Manter uma boa alimentação, fazer pausas durante o dia e deixar os punhos em posição neutra são maneiras de prevenir a síndrome do túnel de carpo. Mas, um acompanhamento médico é a melhor maneira para entender e encontrar outros caminhos para isso.
Pode haver uma causa médica subjacente para o seu aparecimento súbito de dor no túnel do carpo. Pode ser o resultado de anos de uso excessivo dos punhos e mãos( caixas de supermercado, usuários de computador, carpinteiros ou similares), ou pode ser causado como resultado de uma doença como gota, diabetes, problemas de tireóide ou artrite reumatóide.
Muitas vezes, os médicos recomendam a cirurgia para aliviar os sintomas do túnel do carpo. A cirurgia está indicada para casos que não resolvem com tratamento clínico. Pode levar algumas semanas ou até meses para recuperar o uso normal da mão e do pulso após a cirurgia.
A acupuntura pode ajudar a reduzir a dor e aumentar a mobilidade da mão ou do pulso, a acelerar o processo de recuperação após a cirurgia da mão e a recuperar o uso total da mão afetada mais rapidamente.
Em alguns casos, a síndrome do túnel do carpo tem se mostrado hereditária, mas nem sempre é.
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